Fall-Training von und mit Judoka Sebastian Ulrich
Die wB, wA und 1.Frauen kamen in den Genuß ein spezielles Fall-Training vom Judo-Experten Sebastian gezeigt zu bekommen. Über 90 Minuten wurde den Mädels verschiedene Techniken des Fallens gezeigt. Vorsichtiges herantasten mit einem gezielten Matten-Training, um sich aus dem Stand korrekt fallen zu lassen und dann "durch zu tauchen". Dann folgte das Anlaufen mit Ball, passen und dann durch die Beine einer Mitspielerin zu tauchen. Es klappte schon nach kurzer Zeit schon sehr ansehlich.
In der zweiten Hälfte des Trainings wurde den Mädels das Rückwärts-Abrollen gezeigt. Hier dauerte es doch ein wenig, bevor viele die richtige Technik umsetzen konnten. Nun wissen die Mädels, wie sie ihren Körper schützen können und hoffentlich werden nun viele Blaue Flecken zukünftig vermieden.
Vielen Dank an Sebastian von der Judoabteilung
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